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夏日炎炎，除了防暑，更要关注夏季身体健康。夏天气温很高，总是会让大家感觉心烦气躁，没有工作状态，而且还有厌食的症状，但是为了自己的身体健康还是应该注意进行自我调节。

那么什么样的活动有助于夏季养生呢？乐城·国际贸易城本周末将带您一起探寻夏季健康养生 站——瑜伽文化秀。

什么是瑜伽？瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

7月2日-3日，乐城·国际贸易城将为大家呈现一次独特的瑜伽体验之旅。届时，专业瑜伽教练不仅会为您带来一场宁静舒缓的瑜伽表演，还会现场示范高难度瑜伽动作，并近距离指导各位爱美的女士亲身体验，教大家如何才能让您的身体更加有形、气质更加出众。

其实瑜伽不仅是修行的艺术，更是生活的艺术。那么夏季练习瑜伽有哪些好处呢？《黄帝内经》里提到“春夏养阳，秋冬养阴。”夏天在常温下练瑜伽，可以很好补养人体阳气，在当年冬天就能感到不再畏寒怕冷，手脚冰凉。夏天练瑜伽的好处是因为夏天人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。可以使美女们得到更平坦紧实小腹!会让我们腰腹变得更加紧实、有形。

如果您从来没听过什么是瑜伽，乐城·国际贸易城让您见识什么是真功夫；如果您对瑜伽有所了解并感兴趣，乐城·国际贸易城带您亲自体验瑜伽真谛；如果您是瑜伽的铁粉，乐城·国际贸易城欢迎您到活动现场共同完成一次瑜伽修行之旅。

本周末，让我们一起相约乐城·国际贸易城，这里有轻柔曼妙的音乐，有专业的教练团队，有精彩的瑜伽表演，有趣味十足的游戏互动，还有精品男装特卖，更有丰厚的奖品等您来拿。

乐城·国际贸易城是乐城集团斥资800亿，打造的 智慧新城，项目整体定位为：以商贸为龙头，以智慧城市为脉络，带动商品流通模式和城市运营模式转型升级的 智慧新城，倡导“新城市、新经济、新生活”的定位理念。2600万平方米整体蓝图分为国际贸易区、仓储物流区、 商务区、主题公园区、 医疗区、高尚住宅区、文化艺术区等七个板块。是河北省现代服务业重大工程，河北省 “十三五”规划中明确提出乐城·国际贸易城项目为河北省“现代服务业重大工程”。国家商务部授予批发市场集群电商示范 ，被中国市场学会批发发展委员会授予京津冀协同发展承接转移示范市场。